Monthly Archives: December 2022

  Mindfulness is een steeds populairder wordende trainingstechniek die erop gericht is je in het huidige moment te brengen en je voortdurend drukke geest te verminderen. Mindfulness bestaat al duizenden jaren, maar de moderne wortels ervan gaan terug tot de … Continue reading →

    Derealisatie is een vorm van depersonalisatie die vaak samengaat met een andere psychische aandoening: depersonalisatiestoornis. Derealisatie, of het gevoel los te staan van de omgeving, wordt vaak verward met verveling, wat soms ook een symptoom kan zijn van … Continue reading →